Tag: món bổ dưỡng

Món ăn bổ dưỡng từ sen

Hạt sen, củ sen, lá sen đều có thể chế biến các món ngon – bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Hạt sen còn gọi là liên nhục. Hạt sen sau khi đã bỏ chồi mầm, có vị ngọt, tác dụng dưỡng tâm, là thực phẩm bổ dưỡng, dược liệu quí. Hạt sen rất